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    骨髓增生异常综合症预防措施

    来源:MDS预防  - 时间:2019-12-27 10:47:00

    文章导读:很多人都会担忧自己由于某些方面不注意,或者生活习惯的原因,导致引发MDS,但是只要我们做好骨髓增生异常综合征日常生活中的预防工作,就能在很大程度上避免MDS的发生。

      MDS虽然有些病例发病原因不清,但很多病例是由于生物、化学或物理等因素引起的细胞克隆性增生。很多人都会担忧自己由于某些方面不注意,或者生活习惯的原因,导致引发MDS,但是只要我们做好骨髓增生异常综合征日常生活中的预防工作,就能在很大程度上避免MDS的发生。因此,为避免接触到一系列MDS的诱发因素,患者应采取相关预防措施。
     
      一、饮食方面
     
      1、忌茶、咖啡等。MDS患者不可饮用茶、咖啡,因为茶叶中有一种叫做鞣酸的物质,可以与药物中的铁剂元素结合形成不溶性的鞣酸铁,妨碍人体对铁的吸收。同样的,咖啡也因含有鞣酸,需要忌口。
     
      2、忌大蒜等辛辣刺激性食物。大蒜含有较多的挥发性物质,据研究表明,大蒜本身具有刺激性,多食用会抑制胃液分泌,影响食物的消化和吸收;它还会降低血红蛋白和红细胞数目,可加重贫血。
     
      3、忌油炸食物。油炸食品当中所含的大量营养成分已被破坏,食品经油炸会变得坚硬,不易被消化吸收,停留在肠道,引起肠道渗透压的改变,造成肠道功能紊乱,反过来又加重了肠道营养成分的吸收障碍。
     
      二、医药化学方面
     
      1、谨慎用药。应认识到滥用药物的危害性,使用化疗药要慎重,放射治疗也应严格把握控制,另外患者自己用药时要咨询医生,不要私自用药,避免错误用药加重病情。
     
      2、远离有毒化学物质。苯及其苯的烷化剂都是有毒的,都可以引起血液病,所以要远离有毒化学物品,远离有关工农业生产、房屋装修等易接触化学品的地方,防止有害物质污染周围环境,影响到患者健康。
     
      三、生活方面
     
      1、避免感染。流感病毒、肺炎球菌等就寄居在人鼻腔和咽喉部。它们会随人的呼气和唾液飞沫等排入空气,可能在人们接触时即被感染,所以一定要戴口罩,远离人群过于密集的地方,预防感染的发生。
     
      2、精神调理。心理情绪与骨髓增生异常综合征的发病关系密切,因此建议保持良好的心态,保持乐观的心情,休养生息,切忌熬夜、过度疲劳,为治疗MDS调理好身体。
     
      3、另外还要加强体育锻炼,增强体质,增强自身的抵抗力,就能避免感染,还要合理饮食,注意营养搭配,不偏食,养成良好的生活习惯。
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