文章导读：老人贫血是常见疾病，不要一味的补铁；老年人患贫血的原因除了缺铁还有以下几种：造血功能低下、各种疾病影响、胃酸缺乏、蛋白质摄入不足等因素。
老人贫血是常见疾病，不要一味的补铁；老年人患贫血的原因除了缺铁还有以下几种：
造血功能低下：随着年龄的增长，骨髓内的造血组织逐渐为脂肪组织和结缔组织代替。
各种疾病影响：各种癌症中晚期、慢性肾脏疾病、风湿病或类风湿性疾病、白血病、多发性骨髓瘤等病、急性或慢性失血性疾病，如消化性溃疡、大肠癌等，均可引发贫血。
胃酸缺乏：许多老年人胃酸分泌减少，或服用抗酸剂，不利于非血红素铁的释出，阻碍铁的吸收。
蛋白质摄入不足：老年人往往限制饮食，摄入蛋白质的数量和质量不高，亦会引起贫血。
其它：老年人贫血还与体内蛋白质合成率降低、维生素 B12、 B6及叶酸等营养素摄入量不足、饮茶过浓等因素有关。
正常浓度的铁对大脑的发育和功能是必需的，但体内铁负荷过多使机体的铁贮存系统饱和，可对人体造成损伤。
应主要从食物中补铁，特别是应注意给病人补充含有丰富造血原料即富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素 B12等较多的食品。含蛋白质较多的食品如乳类、蛋类、鱼类、瘦肉、豆制品等；含铁较多的食物有动物肝脏、心、肾，大枣等。此外，应多吃些绿叶类蔬菜如菠菜、芹菜、油菜及西红柿等。
由此可见，老年人发生了贫血，首先应查清造成贫血的原发疾病是什么，然后对症施治。
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