文章导读：血小板减少的患者应多吃高蛋白的食物，如牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，以补充身体营养。同时，应适当锻炼，提高身体素质。
血小板减少的患者在饮食方面可注意以下几点忌讳：
避免粗、长纤维食物：如竹笋、芹菜、菠菜等，以及未煮烂的牛肉、羊肉等。这类食物在消化过程中会与消化道粘膜产生大量摩擦，可能导致消化道出血，对患者身体不利。
避免虾、螃蟹等海鲜：这些食物可能导致免疫系统受损，加重患者的身体症状。
禁食辛辣和刺激性食物：辣椒、生葱、生蒜等食物可能刺激胃黏膜，引起胃出血。同时，助阳动血的热性食物也不能食用，如狗肉、韭菜、荔枝等，这些食物可能导致患者的出血加重。
避免容易引起变态反应的食物：如鱼类、虾类、蛤类、蛋类、鸡肉、牛奶等，这些食物可能引起紫癜，从而加重患者的病情。
忌油腻生硬食物：酒酿、酒糟、海味等“发物”也应避免食用。
注意食物卫生：尽量不吃隔夜的饭菜，以防细菌繁殖引起食物中毒。同时，不应进食变质的食物，如变质的蛋、肉、鱼等。
在避免上述食物的同时，血小板减少的患者应多吃高蛋白的食物，如牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，以补充身体营养。同时，应适当锻炼，提高身体素质。在出血少而渐停时，可以选择药食两用的食物如红枣、花生衣等做成药膳，有助于健脾、益气、摄血。
请注意，每个人的病情和体质不同，具体的饮食忌讳可能会因个体差异而有所不同。因此，建议血小板减少的患者在饮食方面咨询专业医生或营养师的建议，制定个性化的饮食计划。同时，如果出现任何不适或症状加重，应及时就医。
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