预防缺铁性贫血，纠正不良的饮食习惯，配合医生积极治疗出血性疾病和导致营养不良的疾病。加强计划生育指导，避免过多生育。...

多吃含铁量高的食物。包括动物性食物：动物肝脏、瘦肉、蛋黄等；植物性食物：海带、黑芝麻、菠菜、黑木耳、黄豆、黑豆、紫菜、大米、玉米、麦芽等；水果类：李子、桃、杏、苹果等。...

铁是参与构成血红蛋白及机体其它重要系统的组成成分。铁缺乏则可引起血红蛋白合成不足而致贫血。富含铁的食物较多，包括动物肝脏、肉类、动物血、鱼类等。一般成人推荐摄入量为每日15毫克。...

风湿病性贫血是慢性病性贫血的一种。风湿病多指各种关节炎、关节痛、皮肌炎、系统性红斑狼疮等，这些疾病都是风湿免疫病，也简称风湿病，是以关节疼痛反复发作为主要表现的，也是很难治愈的一类疾病。...

如果是巨幼细胞贫血，即叶酸缺乏性巨幼细胞贫血，这是一类由于偏食导致的贫血，特别是小孩子容易发生。如果不吃绿色蔬菜，或食用方法不当，烹调过度、长时间蒸煮、煎炒，会使绿色蔬菜的叶酸得到破坏。...

一般抽血检查不会造成病人贫血，因为一般的化验检查其用血量比较少，2-3毫升即可。因为正常人身体内有一定的血细胞储备，主要在脾脏储备，再者正常人的造血功能非常强大，这点失血量可以很快补充回来。...

不当饮食，特别是节食减肥的女性很常见，还有挑食、偏食的行为会造成铁元素的缺乏。另外，喝浓茶和咖啡，其中含有的鞣酸也会影响铁的吸收。...

喝牛奶对贫血的康复没有帮助，牛奶中富含钙和蛋白质，是补钙的佳品，但是牛奶中的含铁量很低，起不到补铁的作用。...

正常红细胞直径为7-8?m，一般7?m以下可称为细胞较小；正常红细胞为椭圆形，中间凹陷，如果中间染色较浅，则称为小细胞低色素贫血。...

重度贫血血红蛋白低于60g L。重度贫血症状比较严重，以乏力为主要症状，因为红细胞是携氧工具，将氧气携带至全身，患者才不会出现乏力的症状。...

贫血的诊断标准非常明确，检查血红蛋白含量、血细胞大小、浓度等即可确诊。如果人体血红蛋白含量，女性低于115g L，男性低于125g L即可诊断为贫血。...

血红蛋白浓度不同，一般分为轻、中、重度贫血。如男性血红蛋白正常值为125g L，低于125g L为轻度贫血、重度贫血小于60g L；...

轻度贫血患者一般不会出现恶心、呕吐症状；重度贫血患者因伴胃部疾患，如胃炎、胃部肿瘤等，可能出现食欲不振、恶心、呕吐等症状。...

缺铁：即缺铁性贫血，又称为小细胞低色素性贫血，主要表现为红细胞较小，中心颜色较淡，治疗以补铁为主；缺叶酸和维生素B12：又称为大细胞贫血，红细胞体积较大，治疗以补充叶酸和维生素B12为主。...

再生障碍性贫血：病情较重，主要由于骨髓再生障碍引起，表现为三系均低，即红细胞、白细胞、血小板三类细胞均降低，治疗过程较长，部分急性患者死亡率较高，...